[...] 9 w Warszawie. Darek rzeczywiście trafił do szpitala, ale nie z powodu kręgosłupa, a "głowy" - potwierdziła w rozmowie z "Super Expressem" jedna z osób, która, jak twierdzi, była naocznym świadkiem ostatnich problemów Dziekanowskiego. Szybko okazało się, że pogłoski o pobycie w szpitalu psychiatrycznym są jednak prawdziwe. [...]
[...] trenując partie dolne, trenujesz też nieco górne, natomiast przy treningu górnych pracują już tylko one, więc jaki sens ma trenowanie dołu, kiedy już zmęczyłeś górę, która miała pomagać? Podobnie ma się ze skośnymi. Ich praca też jest połączona z pracą góry... Podsumowując, radzę jeszcze nieco poczytać, a dopiero potem tworzyć plany i [...]
powolutku powolutku TROJACZKI indoktrynuja nam Szajbe !! :->/-)_ Tylko jaki mają w tym interes? Chyba nie chodzi o to, że ktoś musi być na końcu :-> Tymczasem ... tragedii ciąg dalszy SQUAT DAY Barbell Back Squat ATG - 10x10 10x20 10x30 10x40 10x50 10x60 3x75 5x80 5x92 5x105 5x92 10x80 Kettlebell One Arm Swing - 7x14 L/P Komentarz do treningu [...]
oliwa stoczył niby ponad 400 walk w NHL... ale jakie to były walki to trzeba popatrzyć na youtubie jak będą.... no właśnie ja bym najchętniej widział pudziana w walce z bobem saapem ale to niestety aktualnie niemożliwe albo właśnie z takim bykiem jak lesnar ale to tym bardziej niemożliwe / może siłe ma ale ani techniki ani szybkości nie ma i jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok to biore wegle te co pisalem i bialeczko z all. Krete ktora byscie wzieli? muscle ma mniejsza popularnosc niz pure z tego co szukam opini na ten temat. Muscle to porcja 3 g i ma w sobie 300 g tauryny + Monohydrat kreatyny 2700mg. Jak by zrobic porcje 6 g to bedzie 600 g tauryny + 5400 mg monohydratu kreatyny. A Pure w 5 g ma 500 g tauryny i [...]
Hehhhhh. Ja też mam ten problem od kilku lat. Reflux, bo tak się to nazywa, jest "chorobą- upośledzeniem", którą jest ciężko wyleczyć (Pomiędzy żołądkiem, a przełykiem są pewne zwieracze, których zadaniem jest "przepuszczanie" w jedną stronę pokarmów - z przełyku do żołądka. Jeżeli nie trzymają, to treść z żołądka zostaje [...]
[...] ten ktoś nawet za wysoką cenę nie da ciała.Sytuacja może się odwrócić bardzo szybko,autor może znaleźć się w położeniu kolegów i wiesz na co będzie liczył ? Nie na policje,która przyjedzie za kilkanaście minut,nie na nauczycielkę ze szkoły,ale na kolegów z którymi spędza się znaczną większość czasu.Jeśli ma się lojalnych przyjaciół to ma się [...]
O, znowu dyskusja o dragach a mnie tu nie ma wwwaldek tak jak poprzednio ma do ludzi podejscie jak do bydla... A ja znow to samo napisze- dragi, tak samo jak kazda inna substancja ktora nie stanowi zagrozenia dla jakiejkolwiek innej osoby poza bezposrednim uzytkownikiem- powinna byc poza zainteresowaniem panstwa. Bo panstwo ktore wtranzala sie [...]
czyli to nic powaznego?bo mam wrazenie ze z lewej strony jest krzywo inaczej niz zprawej, jakby z lewej sczega przy domykaniu byla w prozni i nie styka sie tak mocno tylne zeby jak przed strzalem. czyli samo przejdzie? ni etrezba nic nastawiac?bo w tym rtg jest poszerzona troche szpar amiedzy stawowo skroniowo zuchwowa., czyli nie ma sensu robic [...]
Przyjęliśmy zasadę iż wybieramy z każdej strony naboru po 1 osobie , która wg nas nadaje sie najlepiej do testu + z pierwszej strony za czujność i reakcje wyjątkowo 2 osoby. Śmieszne. Piszecie w opisie , że nie wymagacie praktycznie nic (no chyba, że ktoś prowadzi dziennik) a wybieracie osoby, które wg was się najlepiej nadają. Jakimi kryteriami [...]
[...] po co JDS ma tyle czekać!? Po drugie Cain zasługuje na rewanż w tej walce było kilka leg kicków Caina po 2 proste z jednej i z drugiej strony i bomba w ucho Velasqueza, która go ogłuszyła i tak to się skończyło. Cain to jeden z najlepszych zawodników HW bez 2 zdań na świecie jak nie najlepszy, walka trała za krótko, 1 cios dlatego rewanż jak [...]
[...] sprawa i pańśtwo nie wpyerdala ci sie z butami w twoje prywatne sprawy. I tyle. Natomiast jeżeli sportowiec weźmie doping , to dalej nie wystartuje w organizacji sportowej która na doping nie pozwala (jeżeli ta organizacja jest uczciwa - zresztą dokładnie tak jak jest to obecnie). To jest z kolei prywatna sprawa organizatorów tych zawodów [...]
[...] 3x przekładanie piłki nogi-ręce x10 criss cross x10 na stronę brzuszki na piłce x20 plank max W wytrzymce lepszy czas niż ostatnio. Spowodowane to chyba było adrenaliną, która towarzyszy jutrzejszej inauguracji roku akademickiego. %-) Brzuch robiony na raty. #-P Po treningu bolało mnie kolano - po wewnętrznej stronie, podczas zginania. Ból [...]
Na rynek amerykanski na dniach wejdzie do sprzedazy dosc inetersujacy produkt Firmy VPX Sports o nazwie Teqno X2, ktory w swym skladzie bedzie zawieral Creatine Ethyl Ester HCl (CEX) oraz AEX czyli Arginine Ethyl Ester HCl. W skladzie bedzie takze L-Nor Valine, ktora jest inhibitorem enzymu Arginazy (poprzez blokowanie Arginazy ma znacznie [...]
Zadna redukcja - tutaj nie ma z czego redukowac. Redukcja bez testa w tle w przypadku osoby ktora nie ma doskonalej kontroli i wiedzy o swoim organizmie i wszystkich czynnikach ktore maja wplyw na sylwetke skonczy sie spektakularna porazka. Zostana same kosci a wtedy g.o.w.no z niskiego bf. Oczywiscie ze niski poziom tluszczu pomaga i towar sie [...]
Specjalnie kupiłem małe opakowanie, żeby samemu wyrobić sobie opinię. Pierwsza rzecz która mi się rzuciła w oczy to skład w którym nie ma śladu WPC, a zamiast tego na pierwszym miejscu widnieje serwatka białkowa. Trochę to niepokojące, nawet nie ze względu na białko, bo i tak jest beznadziejnej jakości, ale to by oznaczało, że spora część [...]
[...] tam... mam taką zasadę: wykopaliska są tolerowalne, gdy ktoś odgrzebuje stary temat podłączając się pod pytanie chcąc się czegoś dowiedzieć. Jeżeli jednak odpowiada osobie, która mogła posiwieć w międzyczasie, jest ostrzeżenie, a po recydywie ban. Dla Twojej wiadomości: prekursorami MT w Polsce byli m.in. Ochniowski i Szlachta. Obaj mają swoje [...]
^ Mega jedna z moich ulubionych, zresztą powiem szczerze nie ma nuty Prodigy która by mi się nie podobała. No dobra może jedna taka mi nie podchodzi a tak to miażdzy mnie każda ich nuta ALE DU PA !!! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-06 16:56:11
[...] mniemaniu Pride. Zresztą dział nazywał się, jeśli się nie mylę - Liga No Holds Barred czy jakoś tak. A teraz? Niehonorowe to może być pobicie bezbronnej staruszki w 10 osób, która nam nie zawiniła, a nie walka z kimś kto tego chce. Jeśli nękanie psychiczne jest skuteczne to czemu nie traktować tego jako czegoś co pomaga nam rozbić przeciwnika? [...]
[...] rzucił zrobił nam niemiłą niespodziankę na jednej imprezce. Na samych białkach zrobienie powyżej 1000kcal jest piekielnie trudne, ale można dołożyć jeszcze rybkę typu łosoś, która jest tłusta, ma dużo kcal i nie jest zabroniona. Co do notorycznego zatwardzenia to raz zastosowałem "slim figura" i dziękuję, wolę mieć zatwardzenie. [...]